Cómo prevenir y mejorar la retención de líquidos en la menstruación
Abdomen hinchado, pesadez en las piernas, dolor de cabeza, cambios de humor, algún kilo de más… ¿te suena? Por supuesto, ya que el 70% de las mujeres padecemos éstos síntomas durante el Síndrome Premenstrual. Pero desde luego el más generalizado de todos es la...
Descubre las 7 Reglas de Oro para Perder Peso a Partir de los 40
1- Asegúrate de que comes menos calorías de las que consumes. Porque si la cantidad de calorías que ingerimos es superior a las calorías que quemamos diariamente será IMPOSIBLE poder perder peso. Así que una manera fácil de que no ocurra esto puede ser poner...
Cómo aliviar el dolor en articulaciones
El dolor en las articulaciones se puede aliviar con remedios naturales y sin sufrir los efectos secundarios de los fármacos. Los dolores articulares, son la causa de numerosas consultas médicas, que abarcan desde inflamaciones puntuales por golpes,...
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