Abdomen hinchado, pesadez en las piernas, dolor de cabeza, cambios de humor, algún kilo de más… ¿te suena? Por supuesto, ya que el 70% de las mujeres padecemos éstos síntomas durante el Síndrome Premenstrual. Pero desde luego el más generalizado de todos es la...
1- Asegúrate de que comes menos calorías de las que consumes. Porque si la cantidad de calorías que ingerimos es superior a las calorías que quemamos diariamente será IMPOSIBLE poder perder peso. Así que una manera fácil de que no ocurra esto puede ser poner...
Asegúrate de que estos alimentos están en tu carrito de la compra Seguramente el Cáncer y las enfermedades cardíacas no habrán sido una preocupación para ti hasta ahora, pero a partir de los 40 años, el riesgo de padecerlas va en aumento. Hoy en dia el cáncer es la...
El dolor en las articulaciones se puede aliviar con remedios naturales y sin sufrir los efectos secundarios de los fármacos. Los dolores articulares, son la causa de numerosas consultas médicas, que abarcan desde inflamaciones puntuales por golpes,...
El Reishi es un hongo (Ganoderma Lucidum) que se viene estudiando desde hace más de 20 años ya que posee bondades y propiedades en beneficio de la salud. Desde hace más de 3000 años se es utilizado en la medicina tradicional del Oriente: China, Japón, Malasia, etc. El...
Hola soy Silvia Fernández, estaré encantada de explicarte sin ningún tipo de compromiso como te puedo ayudar a alcanzar tu objetivo. ¿Qué duda te puedo aclarar?
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