El dolor en las articulaciones se puede aliviar con remedios naturales y sin sufrir los efectos secundarios de los fármacos.
Los dolores articulares, son la causa de numerosas consultas médicas, que abarcan desde inflamaciones puntuales por golpes, contracturas, sobre esfuerzos y un largo etcétera, a procesos crónicos como la artrosis, la artritis, y otros tipos diferentes de problemas reumatológicos.
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, constituyendo cerca del 30% de la proteína total siendo uno de sus principales componentes. Está presente en todos los órganos y tejidos, y es esencial para la protección y desarrollo de órganos vitales, músculos, cartílagos, tendones, ligamentos, huesos, piel, córnea, pared de vasos sanguíneos, encías y dientes.
A partir de los 25 años los niveles de colágeno comienzan a reducir en aproximadamente un 1.5% por año. Esta reducción del colágeno es la causante principal de: Envejecimiento prematuro, aumento de molestias y dolores en articulaciones y músculos. Pérdida de elasticidad y tersura en la piel, cabello y uñas. Aumento de problemas oculares. Deficiencias en el sistema cardiovascular y linfático. Aumento de problemas en dientes y encías.
Pocas personas conocen que una dieta alta en colágeno puede revertir los efectos del envejecimiento hasta en un 45%.
COLÁGENO HIDROLIZADO : El colágeno hidrolizado es un producto natural, con un porcentaje muy alto de absorción vía oral (98% aproximadamente) completamente seguro y con un amplio historial de uso clínico, que no presenta efectos adversos secundarios. Como auxiliar o preventivo en osteoartritis reumatoide, lesiones deportivas o accidentes. Retrasa o evita la degeneración progresiva del tejido cartilaginoso. – Disminuye el dolor y el consumo de analgésicos, incrementa la densidad ósea, fortalece y promueve el desarrollo del cartílago, ayuda en la reparación y regeneración ligamentos, tendones, articulaciones y huesos.
SULFATO DE GLUCOSAMINA es una sustancia que se produce de forma natural en el cuerpo. La glucosamina es un aminosacárido que desempeña un papel importante en la formación y reparación de cartílagos. La glucosamina (como suplemento) se extrae de los cangrejos, las langostas o las conchas de camarones.
SULFATO DE CONDROITINA se produce de forma natural en el cuerpo. Forma parte de una molécula proteica grande (proteoglicano) que proporciona elasticidad al cartílago. El sulfato de condroitina (como suplemento) se extrae, en la mayoría de los casos, del cartílago de la tráquea de reses, pero en Japón también se lo extrae del cartílago de tiburón.
En estudios realizados principalmente en Europa, algunas personas con OA leve a moderada que tomaron Glucosamina o Sulfato de Condroitina evidenciaron cierto alivio del dolor y un mejor funcionamiento de la articulación.
Los informes indican que estos suplementos alivian el dolor de forma similar a los AINE como la aspirina, el ibuprofeno y el sodio de naproxeno.
HARPAGOFITO Diversos estudios clínicos han demostrado que la raíz de esta planta medicinal es eficaz en osteoartritis de columna, cadera y rodilla y en lumbalgias al disminuir la inflamación y el dolor en los reumatismos.El secreto: Reducir la inflamación. Así lo demuestran numerosos ensayos clínicos y farmacológicos, que han comprobado que sus beneficiosos efectos sobre la salud se deben a la actividad conjunta de sus principios activos, principalmente los iridoides (como el harpagósido).
Los principios activos de esta raíz son capaces de inhibir la producción de diversas citoquinas gracias a lo cual disminuye la inflamación y el dolor. Instituciones europeas en la materia, como la European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) otorga a esta planta indicaciones terapéuticas para la artrosis dolorosa, tendinitis, pérdidas de apetito y dispepsia.
JENGIBRE Un estudio danés ha encontrado que el consumo de jengibre significativamente alivia el dolor asociado a la artritis reumática, osteoporosis, y pacientes con desordenes musculares. En un estudio el 75% de los pacientes con artritis experimentaron “variar niveles, alivio en el dolor e hinchazón.” Todos los pacientes con disconformidad muscular experimentaron “alivio del dolor.” Durante el periodo de las pruebas, ningún paciente reportó algún efecto secundario por el consumo consistente de jengibre.
Otros estudios han producido similares resultados, donde los pacientes reportaron que el jengibre “produjo mejor alivio del dolor, hinchazón y estiramiento que la administración de drogas anti-inflamatoria no-esteroidal. Los aceites encontrados en el jengibre, han sido identificados como compuestos activos los cuales son inhibidores de la biosíntesis de prostaglandinas, las cuales en una situación de sobreabastecimiento causaría inflamación.
El MSM: Una de las mejores fuentes de azufre orgánico . MSM es un tipo de azufre biológicamente compatible con el ser humano que actúa como desintoxicante natural. El MSM ofrece grandes beneficios a las personas que padecen de procesos inflamatorios y deformaciones como la artritis y la osteoartritis, proporcionando el azufre necesario para regenerar el tejido conectivo y así facilitar la movilidad y funcionamiento de las articulaciones.
El consumo de este suplemento es también recomendable para la recuperación de lesiones deportivas. Combinado con otras sustancias como la Condroitina y la Glucosamina ofrecen excelentes resultados, y constituye uno de los tratamientos más completos y más efectivos en cuanto a salud articular se refiere.
ÁCIDO HIALURÓNICO. Una de las funciones del tejido conjuntivo es lubricar y proteger nuestras articulaciones. Cuando los niveles de Ácido hialurónico son demasiado bajos, aparecen alteraciones típicas en el tejido conjuntivo y que incluyen: Alteración de la articulación témporomandibular (ATM),- Queratoconos, Prolapso de la válvula mitral, Osteoartritis.
El Ácido hialurónico se sintetiza y se utiliza como lubricante en las articulaciones. Se encuentra en cantidades importantes en todo el organismo, especialmente en la juventud pero estas cantidades se reducen significativamente durante el proceso de envejecimiento.
Cuando está presente en una articulación, incluso aunque el cartílago sea mínimo o no exista, el Ácido hialurónico protege, reduciendo el daño y manteniendo una función articular normal. Por sus efectos lubricantes y protectores, posee unos efectos potencialmente modificadores de algunos trastornos y se ha revelado como un posible tratamiento para la artritis reumatoide y la osteoartritis.
BROMELINA Aunque clasificada como hierba, la bromelina es una enzima digestiva proteolítica que contiene azufre y que es extraída del tallo y de la fruta de la planta de piña (Ananas comosus , familia de las Bromeliáceas). Se cree que cuando se ingiere con los alimentos la bromelina ayuda a digerir las proteínas y que cuando es ingerida con el estómago vacío, sus propiedades medicinales como agente antiinflamatorio entran en acción. Se han demostrado, tanto en el laboratorio como en estudios en animales y humanos, sus propiedades antiinflamatorias, antitrombóticas, antiedematosas (evitan el edema) y fibrinolíticas (deshacen los coágulos).
ALOE VERA BARBADENSIS MILLER. La capacidad enzimática del Aloe Vera favorece la completa digestión de los nutrientes, evitando la formación de sustancias no digeridas, responsables de la reacción antígenoanticuerpo, muy común en la mayor parte de los procesos reumáticos y artríticos. Además, el ácido acetilsalicílico que se encuentra en esta planta contribuye en gran medida a reducir el dolor y la inflamación que provocan los procesos reumatoides o artríticos.
ZINC- MANGANESO- COBRE.Forman parte del Superóxido Dismutasa (SOD),-enzima antioxidante- protegiendo los tejidos de los daños ocasiones por los radicales libres. Varios estudios apoyan la idea de que los radicales libres contribuyen al daño en las articulaciones encontrado en la artritis.
Al reducir los niveles de radicales libres, la SOD puede retrasar el desarrollo y el progreso de la artritis. En el proceso de artritis, la presión de la cavidad articular se eleva por la inflamación al grado de que el movimiento normal puede realmente colapsar a los capilares y a otros vasos sanguíneos pequeños. Esto nos lleva a una lesión llamada hipoxia o sea una falta de oxígeno en el tejido. La investigación ha demostrado que la hipoxia induce la producción de radicales libres.
Esta producción de radicales libres adicionales a su vez estimula una respuesta inmunológica, exacerbando y repitiendo el daño. La SOD puede reducir ambos parámetros. En pocas palabras, la SOD produce alivio a largo plazo en la artritis.
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